2017年10月18日下午15:00，航空航天學(xué)院在中南大學(xué)新校區(qū)A207成功舉辦了“‘新起點(diǎn)，心起航’——新生如何適應(yīng)大學(xué)生活”心理健康教育專題講座。此次講座由中南大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心熊燕老師主講，航空航天學(xué)院輔導(dǎo)員高佩茹老師主持。17級(jí)全體新生到場聆聽。

熊燕老師以 “為什么要講心理適應(yīng)”的問題引出本次講座的主題。她告訴同學(xué)們，“適應(yīng)即智慧”，能與外部和諧相處的人才是陽光的、有大智慧的人。她還指出，只要心理狀態(tài)是陽光的，一切就都不是問題。

隨后，熊燕老師從生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系、社會(huì)活動(dòng)等方面具體指出同學(xué)們剛進(jìn)入大學(xué)可能遇到的新變化，并提出六大“適應(yīng)”關(guān)鍵詞來告訴同學(xué)們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)。“改變思想，調(diào)整心態(tài)”、“開闊視野，提升思想格局”、“樹立目標(biāo)，清楚奮進(jìn)的方向”、“提高堅(jiān)持到底的執(zhí)行力”、“活在當(dāng)下，做好當(dāng)下該做的”、“關(guān)注身心健康，適當(dāng)求助”等應(yīng)對(duì)方法為同學(xué)們的“適應(yīng)之路”指明了具體的方向。同時(shí)熊燕老師還借著名人際關(guān)系學(xué)及成功學(xué)大師卡耐基先生的話來啟示同學(xué)們：要想提高，最重要的力量永遠(yuǎn)在我們自己身上，能幫助自己的只有自己。

最后，熊燕老師向同學(xué)們提出了“做自己和他人生命中的貴人”的殷切期盼，希望能與在座同學(xué)們共勉。至此，航空航天學(xué)院 “‘新起點(diǎn)，心起航’——新生如何適應(yīng)大學(xué)生活”心理健康教育專題講座圓滿結(jié)束。

雖然內(nèi)容豐富而又意義非常的心理講座已經(jīng)結(jié)束，但同學(xué)們對(duì)于“如何適應(yīng)大學(xué)生活”的思考并沒有結(jié)束。此次講座中，同學(xué)們收獲頗豐，對(duì)于未來的大學(xué)生活也有了更清楚的認(rèn)識(shí)，并有了自己的初步規(guī)劃。希望同學(xué)們明確目標(biāo)，勤勉努力，為自己的大學(xué)四年譜寫最美的樂章！